Lukas G.Hinweis: Der folgende Artikel hilft Ihnen dabei: Hostinger-Mitarbeiter unterstützt Suizidprävention mit SMS-Hotline
Um Hilfe zu bitten kann genauso schwierig sein wie die Situation, in der Sie sich befinden. Trotz der Auswirkungen, die sie auf uns alle hat, bleibt die psychische Gesundheit in unserer Kultur stigmatisiert. Zwischen diesem Stigma und den unerschwinglichen Ressourcen oder spärlich – Viele Menschen erhalten nicht die psychologische Betreuung, die sie benötigen.
Da der Mai der Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit ist und mit dem Memorial Day seinen Höhepunkt findet, rücken wir die Erfahrung eines unserer Mitarbeiter und das Projekt, an dem er gearbeitet hat, ins Rampenlicht.
Hostinger Affiliate Program Manager Chris Stone diente 6 (aktiv) + 2 (inaktiv) Jahre in der US-Armee. Er verbrachte seine Zeit im Pacific Theatre in einer Abteilung für zivile Angelegenheiten, bevor er ehrenhaft entlassen wurde. Als Ehemann und Vater von fünf Kindern schreibt Chris außerdem Militärromane und ist freiberuflicher Webentwickler.
Mit einem unvorstellbaren Verlust konfrontiert
Nach seiner Militärkarriere ereignete sich eine Tragödie näher an seinem Zuhause. Bei Chris‘ Frau und zehnjähriger bester Freundin wurde Brustkrebs diagnostiziert.
Während sie ihr Bestes gab, besuchte Chris einen Restaurantbedarfsladen, um Gläser mit Senfkörnern zu kaufen – eine Anspielung darauf Bibelstelle Das besagt, dass man mit Glauben Berge von der Größe eines Senfkorns versetzen kann. Er stellte Gläser in jedes Zimmer des Hauses, um seine Frau daran zu erinnern, dass nichts unmöglich ist.
Leider verlor sie ihren Kampf gegen den Krebs und verstarb im Alter von 30 Jahren.
Wie jeder, der mit Verlusten zurechtkommt, suchte Chris nach Frieden. Er fand Trost in aufregenden Aktivitäten wie Skifahren, Surfen und schnellen Motorradrennen.
Chris zeigte ein risikofreudiges Verhalten, das sein Leben in Gefahr brachte – irgendetwas Mediziner erkennen dies als eine Form von Suizidgedanken an, aber die Schwere davon kann bei jemandem verloren gehen, der sich noch im Heilungsprozess befindet. Der Nervenkitzel der Geschwindigkeit erweckte ihn zum Leben und ersetzte ein extremes Gefühl durch ein anderes.
Als Chris mit seinem Motorrad bei 165 Meilen pro Stunde einen Unfall hatte, verwandelten sich seine inneren Schmerzen in körperliche Schmerzen. Er brach fünf Brustwirbel, verletzte seine Lunge und brach unzählige Knochen. Dank seines beim Aufprall zerstörten Helms überlebte er den Unfall.
Chris wurde jedoch gesagt, dass er sich nie wieder von der Hüfte abwärts bewegen würde, und es wurde die Diagnose gestellt, dass er querschnittsgelähmt vom Typ T4 sei.
Der lange Weg zur Genesung
Die Genesung war alles andere als einfach.
Von anderen Menschen umgeben zu sein, die Schmerzen hatten und oft schrien oder schreckliche Geräusche machten, machte es schwer, sich wohl zu fühlen oder sich selbst zu mögen. Chris verbrachte Wochen damit, sich von Therapeuten rehabilitieren zu lassen, seine Schmerzen zu lindern und sich von Mitarbeitern des Gesundheitswesens bei sensibleren Bedürfnissen unterstützen zu lassen.
Die Hilflosigkeit, sich auf andere verlassen zu müssen, insbesondere wenn die eigene Identität mit der Militärzugehörigkeit verknüpft ist, schadete seiner Psyche.
Chris erhielt auch eine Beratung, die er vor seinem Unfall möglicherweise nicht in Anspruch genommen hatte. Zu diesem Zeitpunkt beschäftigte er sich nicht mehr nur mit der Trauer, sondern auch mit der Verarbeitung seines eigenen Traumas.
Während dieser Zeit bat Chris darum, auf das Dach gebracht zu werden, um frische Luft zu schnappen. Wenn er allein war, sprach er mit seiner verstorbenen Frau und flehte sie um die Kraft, für ihre beiden kleinen Kinder zu leben.
Manchmal beugte er sich nachdenklich über die Seite des Gebäudes.
„Ich wollte mich nicht umbringen, aber ich wollte nicht mehr ich selbst sein.“
In den Vereinigten Staaten ungefähr 4 % haben Suizidgedanken. Über 50 % der Menschen mit Selbstmordgedanken erhalten keine psychosoziale Betreuung. Chris versuchte schließlich Selbstmord, indem er eine Überdosis Schmerzmittel und Wein nahm. Zum Glück hat er überlebt.
Während seines 72-stündigen Aufenthaltes war Chris von anderen Menschen umgeben, denen es schlecht ging. „Du bist in der Nähe von Menschen, von denen du weißt, dass sie sterben werden. Ich wollte nicht in ihrer Nähe sein“, sagte Chris. „Also bin ich in die Bibliothek gegangen.“
Ein Raum voller Taschenbücher, Chris suchte nach Ablenkung. Was er bekam, war etwas viel Bedeutenderes.
Chris suchte den Raum nach etwas Interessantem ab und nahm ein Buch. Er blätterte darin und schlug ein Kapitel mit dem Titel „Manchmal bewegen sich Berge nicht“ auf. Es ist fast unglaublich, dass es in der Geschichte um einen Pastor ging, der einen Mann beriet, der seine Frau durch Brustkrebs verloren hatte.
Dieser Moment war entscheidend für Chris. Als er auf dem Dach der Reha-Einrichtung war, sagte er, er habe nicht den Mut gehabt, das durchzuziehen. Als er eine Überdosis genommen hat, möchte er aufgeben. Als er dieses Kapitel sah, das an die Senfkorn-Passage erinnerte, begann sich seine Perspektive zu ändern.
“OK. Ich verstehe es. Ich soll nicht aufgeben“, sagte er sich.
Innerhalb von sechs Monaten überwand Chris, bei dem die Diagnose T4-Querschnittsgelähmung gestellt wurde, alle Widrigkeiten und begann, mit einem Einpunktstock zu gehen.
Das Leben von Veteranen schützen
Über zwanzig Jahre später ist Chris weit von diesem Dach im siebten Stock und den Krankenhausbetten entfernt. Er kann auch ohne Stock gehen. Er erlebt das nächste Kapitel seines Lebens und erforscht Hobbys, die objektiv gesehen viel sicherer sind.
Während der Arbeit an einem Militärthriller-Roman suchte Chris nach der technischen Genauigkeit eines anderen Soldaten: eines Tier-1-Operators der Army Special Forces, der über 600 Einsätze in Delta (The Unit) absolvierte. Seine häufigen Gespräche trugen dazu bei, dass eine Idee entstand.
Chris Stone ging triumphierend aus seinen dunklen Tagen hervor – er lernte eine Frau kennen, die seine beste Freundin, Ehefrau und Seelenverwandte wurde. Er hatte drei weitere wunderschöne Kinder und arbeitet jeden Tag an etwas Größerem.
Durch den Kontakt mit anderen Veteranen wurde Chris klar, dass die Kameradschaft im Alltag eine Lebensader ist. Eine einfache SMS oder ein kurzer Check-in können ein Leben verändern. Genauer gesagt kann es ein Leben verlängern und schützen.
Es gibt medizinische Ressourcen, PTBS-Programme und Zentren speziell für Veteranen – aber das ist alles in derselben Kategorie zusammengefasst. Es ist Hilfe. Ob es nun an Stolz, Zugänglichkeit oder einfach daran liegt, dass man ihnen nicht bewusst ist, dass man sie braucht, viele nehmen die dringend benötigten psychiatrischen Dienste nicht in Anspruch.
Dabei handelt es sich nicht unbedingt um eine militärische Denkweise, sondern um eine tief verwurzelte gesellschaftliche Denkweise. Wir glauben oft, wir sollten einfach „damit klarkommen“ und im Stillen leiden.
Etwa zwei Drittel der Menschen mit psychischen Störungen bleiben unbehandelt. Eine der vielen unglücklichen Nebenwirkungen einer unbehandelten psychischen Erkrankung ist ein erhöhtes Selbstmordrisiko. Etwa 8 % der Menschen mit psychischen Störungen Es wird davon ausgegangen, dass sie dem Risiko ausgesetzt sind, Selbstmord zu begehen.
Niemand versteht das besser als die Angehörigen unserer Streitkräfte. Selbstmord ist das zweithäufigste Todesursache im US-Militär. Die Selbstmordrate unter Veteranen ist deutlich höher als in der Zivilbevölkerung. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass die Selbstmordrate unter Zivilisten pro 100.000 bei 14 lag. Unter Veteranen lag sie bei 30.
Derzeit ca Jeden Tag sterben 22 Veteranen durch Selbstmord.
Ein Text pro Tag, um Leben zu retten
Chris, in seiner Freizeit Webentwickler, entwickelte die Website, 22Text0.com. Ziel ist es, Sponsoren und das technische Know-how zu gewinnen, um ein System zu entwickeln, mit dem Freiwillige täglich einem Veteranen eine SMS schicken können.
Dies würde über eine gesicherte Datenbank mit den Mobiltelefonnummern der freiwilligen Veteranen erfolgen. Dieser Text, eine Verbindung, die sie sonst vielleicht nicht hätten, könnte den Unterschied zwischen dem Leben und dem Werden einer Statistik bedeuten.
„Ich kann diese Website erstellen, aber ich habe nicht die Fähigkeiten, die Technik zu integrieren“, sagt Chris.
Er möchte die Möglichkeit schaffen, dass Freiwillige „Hey, ich hoffe, dir geht es heute gut“ eintippen und es direkt an einen Veteranen senden.
Ein Text ist vielleicht nicht das Äquivalent einer Therapie, aber diese Verbindung gibt den Menschen etwas, auf das sie sich freuen können. Es ist eine Erinnerung daran, dass es jemanden gibt, der sich nicht um Sie kümmern muss – wie einen Arzt oder Therapeuten. Es ist jemand, der es will.
Treten Sie der Sache 22Text0.com bei
Chris hostet 22Text0.com auf Hostinger-Servern und bemüht sich aktiv um Sponsoring für sein Anliegen. Wir freuen uns, dass er Hostinger sein Zuhause nennt. Wir sind dankbar für Chris, seinen Dienst und für die großartige Sache, für deren Unterstützung er sich jeden Tag einsetzt.
Chris glaubt, dass ein paar Worte einen enormen Unterschied machen können. „Vielen Dank für Ihren Service“ oder „Ich hoffe, Sie haben einen schönen Tag“ – positive Affirmationen wie diese reichen aus, um die Welt eines Menschen zu verändern. Wenn Sie einen Veteranen kennen oder sehen, ermutigt er Sie, Ihre Wertschätzung zum Ausdruck zu bringen.
In Anlehnung an seinen früheren Vorgesetzten, Drill Sergeant Harris, fügt er hinzu: „Wenn Sie in der Lage sind zu antworten, sind Sie verantwortlich.“
Wenn Sie daran interessiert sind, 22Text0.com zu sponsern oder bei der technischen Seite dieses Projekts zu helfen, wenden Sie sich an Chris Stone unter @ChrisStoneBooks.
Und wenn Sie einen Veteranen kennen, schreiben Sie ihm noch heute eine SMS.
